Bewegung

"Faszientraining" Medium/Fortgeschrittene
Montags, 8:00 Uhr Start: 19.2.24   11 Einheiten € 85,00  ausgebucht
Dienstags 18:30 Uhr  Start: 5.2.24   11 Einheiten € 85,00 ausgebucht
Semester- und Osterferien: kein Kurs

"Beckenboden & Yoga  Low/Einsteiger/Schmerzklienten
Mittwoch´s 8:00 Uhr Start: 3. April 24  10 Einheiten € 95,00    6 Plätze frei
Mittwoch´s 18:15 Uhr Start: 3. April 24  10 Einheiten € 95,00  1 Platz frei

"Ballance Balls Grundkurs"
Mittwoch´s 19:30 Uhr Start: 1. Juni 24  4 Einheiten € 60,00 inkl. Ballance Balls für zu Hause während des Kurszeitraums  5 Plätze frei

"Beckenbodengrundkurs" keine Vorkenntnisse/kein hohes Fitnesslevel erforderlich
Mittwoch´s 19:30 Uhr (60-90 Minuten) Start: 10. April 24   5 Einheiten  € 125,00   4 Plätze frei

DANK BECKENBODENWISSEN ZU MEHR LEBENSFREUDE & EINEM BESSEREN WOHLBEFINDEN!

Schritt für Schritt zu...
einem gesunden Beckenboden,
einem starken Rücken,
erfüllter Sexualität.
Kontinent sein und bleiben!
"Präventionskurs"

In unserem Beckenbodengrundkurs lernst du deinen Körper mit leichten Wahrnehmungsübungen besser kennen. Wir zeigen dir wie du dich im Alltag vor Belastung schützt und stellen dir viele Möglichkeiten vor deine Mitte fit zu halten oder wieder die Ballance deines Beckenbodens zu finden. Es sind Kursteilnehmer jeden Alters willkommen - das Training ist sanft und für jedermann machbar.
Gerne informieren wir dich bei Fragen persönlich oder hol dir noch mehr Infos auf unserer homepage: www.massage-kirchberg.at

SVS GESUNDHEITSHUNDERTER
Du möchtest an einem BeBo® Grundkurs teilnehmen und bist bei der SVS versichert? Dann gibt es von der SVS dafür € 100,- Förderung.
Auch viele Zusatzversicherungen übernehmen bis zu 80% unserer Gesundheitstrainings.

Wir bieten auch Firmenfitness oder Kurse für Hotels usw. an. Preisliste senden wir gerne auf Anfrage.