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Bewegung

Aktueller Kursplan
Sommerkurse:

"Faszientraining" Montags, 8:00 Uhr Dienstags 18:00 und 19:00 Uhr
"Faszienyoga" Mittwochs, 7:45 Uhr online oder als Aufzeichnung

Beckenbodenvortrag online live: Thema "Blase, Miktionsverhalten und Blasenschwäche"
Montag, 25.7 18:30 bis ca. 20:00 Uhr

Beckenbodenvortrag online: Thema "Senkungen und Rectusdiastase -Das Loch im Bauch"
Mittwoch, 17.8 18:30 bis ca. 20:00 Uhr

Folgende Kurse starten dann zusätzlich im Herbst:

"Beckenbodentraining mit Beckenbodenaufklärung": Montags, 18:30 Uhr 14-tägig. Startet wieder ab 12.9. (ca. 70 Minuten)
"Beckenbodentraining" online oder als Aufzeichnung: Mittwoch´s 8:50 Uhr (50 Minuten) wöchentlich. Start: 14.9

"Ballance Balls Training" Grundkurs: Entlastung für den Rücken: Start 21.9 4Einheiten Mittwoch´s, 18:30 Uhr

Bewegung

 "Die reinste Form des Wahnsinn`s ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert!"

Ein Training das zu dir passt! Mit einem individuell abgestimmten Trainingsprogramm betreuen wir dich im Einzel- oder Gruppentraining.
Als Fitness- und Rückentrainer haben wir uns außerdem auf das Faszien- und Beckenbodentraining sowie auf Beckenbodenaufklärung spezialisiert.

 

Details zu den Kursen findet ihr in den folgenden Rubriken:
 
 
Faszien- und Personaltraining
Faszien- und Personaltraining
 
Rückentraining meets Ballance Balls
Rückentraining meets Ballance Balls
 
BEBO Beckenbodentraining
BEBO Beckenbodentraining
Kontakt
 
Adresse:
Vorderer Sonnberg 72
6365 Kirchberg in Tirol
 
Öffnungszeiten:

Mo-Fr 7:00 bis 17:30 Uhr
Sa 8:00 bis 12:00 Uhr

Kontaktformular

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